中国广东凌度智能销售总监陈思宏说。

医保2024年12月的北极海冰范围创自1979年以来46年间该月份的最低纪录。中国气象局发布了2024年度《极地气候变化年报》，惠民中国气象局科技与气候变化司副司长周国兵在会上介绍，惠民2024年度极地气候变化年报主要发布5个方面的结论：极地气温延续较常年略偏高趋势。

2023年南北极二氧化碳年平均浓度相比2022年分别上升了1.99ppm和1.93ppm，中国低于全球平均2.3ppm的水平。医保极地海冰继续维持低位。从上世纪九十年代以来，惠民极地大气温室气体浓度呈稳定上升的趋势，与全球变化趋势基本一致。

南极海冰范围年度最低值为197万平方公里，中国是史上第三最低记录。南极臭氧洞发展情况相对平稳，医保北极臭氧总量异常增多。

惠民极地地区大气中温室气体浓度稳定上升。

统计显示，中国1979—2024年，增温速率为0.52℃/10年，是同期全球升温速率的2.9倍例如连续高负荷加班后，医保人体的血管会受到损伤，增加心梗等风险。

其次，惠民要重视定期体检，及时发现是否有基础疾病和相关家族史。因此规律作息、中国劳逸结合才是正确而重要的做法。

(本栏目专家支持单位：医保广东省基层医药学会、广东省健康科普促进会)。专家提醒，惠民长期超负荷加班会对身体造成系统影响，补休也未必能恢复。